ゴールドキウイは美容に良いです

美容に良いものは何でも試して、美を極めたい、そう思っている人にお勧めなフルーツは、ゴールドキウイです。
丁度この時期が一番旬でおいしい食べごろの時期ですから、せっかく美容にも良いし、手軽に食べられますから、毎朝の朝食に必ず添えて食べてみるのも良いかも知れません。
普通のキウイではなく、あえてゴールドキウイを勧める理由は、ビタミンCが豊富なのは変わりありませんが、甘味を比べると断然こちらの方が濃厚でおいしいからです。
ビタミンCは、お肌のコラーゲンの生成を手助けしてくれますし、シミを防ぐ働きがあります。
シミの原因であるメラニンを制御する働きを持ち合わせているからです。
この二つの作用を一つの食材で手軽に摂取出来ますから、当然お肌はツルツルの美肌になるに違いありません。
老化の進行を妨げると言われている抗酸化物質も含まれているので、アンチエイジングケアも効率良くサポートしてくれます。
他にも腸内を整えてくれて、便秘を防いだりなど、美容に良い事だらけです。

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